„Ne tartozz sehová!” parancs – A magányos farkas csapdája
Társaságban is egyedül érzed magad? Olyan, mintha mindig egy láthatatlan fal választana el a többiektől, még akkor is, ha barátok vesznek körül? Ha ismerős a „kívülálló” örökös életérzése, ez a cikk neked szól.
Sorozatomban hétről hétre Eric Berne Tranzakcióanalízise (TA) alapján tárom fel a „Sorskönyv” titkos üzeneteit – azokat a gátló parancsokat, amelyek a háttérből, tudattalanul irányítják felnőtt életedet. A sorozat első fejezete lassan a végéhez közeledik, de hátravan még néhány fontos felismerés. Múlt héten a leválás nehézségeit vizsgáltuk, most pedig a „magányos farkas” sorskönyvét vesszük górcső alá.
„Ne tartozz sehová!”
Ez a parancs a felelős a fenti érzésért. Azt az üzenetet hordozza, hogy bárhol is vagy fizikailag, lélekben sosem érkezel meg igazán, és nem lehetsz teljes jogú tagja a közösségnek.
Hogyan alakul ki? Gyakori olyan családokban, ahol elszigetelve éltek, nem jártak össze rokonokkal, barátokkal. De kialakulhat akkor is, ha a szüleid azt sulykolták: „mi mások vagyunk, mint a többiek” (okosabbak, gazdagabbak, vagy épp szegényebbek, szerencsétlenebbek). A gyakori költözés vagy az iskolai kirekesztés szintén megerősítheti ezt a mintát.
Milyen árnyékot vet a felnőttkorra? Felnőttként nehezen illeszkedsz be csoportokba. Lehet, hogy vágysz a közösségre, mégis mindig a periférián maradsz, vagy folyton váltogatod a munkahelyeket és baráti körödet, mert sehol nem érzed otthon magad.
A „magányos farkas” szerep biztonságosnak tűnik, de hosszú távon elszigeteltséget hoz.
A kiút A gyógyulás első lépése a kockázatvállalás: merj csatlakozni, még ha eleinte szorongsz is. A valahová tartozás tanulható és megengedhető.
Engedély: „Jogom van tartozni valahová. Megtalálhatom a helyem a közösségekben.”
Hogyan tovább? A kívülállóság sokszor bizonytalanságot szül. Ha gyakran érzed úgy, hogy a saját gondolataid nem számítanak, akkor a jövő heti cikk neked szól, mert a „Ne gondolkozz!” parancsot vesszük sorra.
Almási Kriszta Holisztikus mentor, Belső utazás kísérő, Hipnoterapeuta
Telefon: +36 20 541 7929
Honlap: http://lelektanoda.hu/index.php
E-mail: info@lelektanoda.hu
Facebook csoport: Női lét, az élet közepén
0 hozzászólás