Mire figyelj, ha hipnózist keresel?

Írta: Adorján Adrienn

Vannak olyan kérdések, amelyeket érdemes feltenni, mielőtt hipnózisra mész illetve szakembert keresel. Ugyanakkor nem csak hipnózis, hanem bármely más segítő esetében is tudod ezeket alkalmazni.

Három szakaszra bontottam a kérdést, ezek:

• A keresés fázisa
• Az első telefonbeszélgetés
• Az első találkozó

Lássuk, melyiknél mit érdemes megkérdezni, megfigyelni. Ez jelentősen növeli a bizalmadat egyébként a szakember felé, ezért ne csak egyfajta szűrőként tekints ezekre a kérdésekre, hanem inkább egy segédeszközöd legyen arra, hogy még inkább biztonságban érezd magad.

A keresés fázisa

Hogyan keress szakembert?

• Interneten,
• barátok ajánlása alapján,
• szakemberek ajánlása alapján.

Amikor ajánlás alapján választasz szakembert, akkor tudd, hogy nem biztos, hogy neked is beválik majd, hiszen a barátnak/ismerősnek más lehet a habitusa, problémája, mint neked. Az is lehet jó megoldás, ha ismersz megbízható pszichológust, coachot, terapeutát, és tőlük kéred, hogy ajánljanak neked szakembert.

Legyen végzettsége!

Legyen a segítőnek hivatalos, elismert hipnózis oklevele. Evidensnek tűnik, de nem az. Nyugodtan rákérdezhetsz, ha nem látod feltüntetve a weboldalán vagy az irodájában. Attól sem kell megijedned, ha kanadai vagy egyesült államokbéli iskolában tanult. A legtöbb iskola központja nem Magyarországon van.

Ne csodát ígérjen…

Annak sem dőlsz már be (remélem), amikor az új és csodás 3 nap alatt 20 kilós fogyási ígérettel jön valaki… A segítő se csodát ígérjen, mert bár vannak csodák, de a te csodádhoz a te munkád is kell és nem feltétlenül 1 hét alatt fordul meg veled a világ.

Nézd meg vannak-e referenciái, ajánlásai a felületein. Ismerősöknél kérdezhetsz a tapasztalatokról.

Figyelj magadra!

Igyekezz figyelni a saját érzéseidre. Ő való neked? Ha vannak videói, hanganyagai, abból látni a habitusát. kommunikációját.

Óvakodj attól, aki egy mindenkinek megfelelő megoldást kínál.

A jó hipnózis alkalmazók egyénre szabott folyamattal dolgoznak. Nem mindenkinek ugyanaz a technika jelent megoldást, sőt van, akinél ugyanaz a probléma egész más megközelítést kíván majd, épp a személyisége miatt. Ahány ember, annyi féle hipnózis…

Etikai kódexhez vagy valamilyen szervezethez tartozik-e?

Ez lehet pl. coaching szövetség, hipnózis egyesület, intézet. Ahol nagyobb közösségben jelen vannak, ott általában elvárnak egyfajta hozzáállást a tagoktól. Vannak országos, európai és világméretű szervezetek egy-egy szakterülethez.

Az első telefonbeszélgetés

• Kérdez a problémáról?
• Válaszol a kérdéseidre?
• Standard módszert vagy egyedi megoldást alkalmaz?
• Hogyan zajlik nála egy ülés? Mire számíthatsz?
• Nagyjából hány alkalommal érdemes számolnod?
• Mit tegyél, ha félsz a hipnózistól vagy bizonytalan vagy benne?
• Ne várj konkrét megoldásokat telefonban, mert ez nem így működik.
• Tisztázd a helyszínt, időpontot és az árát!
• Figyelj arra, hogy válaszol-e a kérdéseidre, minden világos-e, elég türelmes-e?

Az első találkozó

Figyeld meg, hogy jó érzés-e a hely, ahol a hipnózis zajlik.

Válaszol a kérdéseidre?

Elmondja, hogy mi fog veled történni a folyamat során?

A beleegyezéseddel végzi a hipnózist?

Biztonságos, bizalommal telt a légkör, amikor ott vagy?

Megvan köztetek a „kémia”? Ő a te embered?

Ha

• őszinteséget, határozottságot, figyelmet tapasztalsz,
• azt érzed, hogy érti a helyzetedet, és nem akar rábeszélni semmire,
• bizalom, tisztelet és egyfajta szakmai “jelenlét” érződik a stílusában,
• egy hullámhosszon vagytok és egy tempóban tudtok gondolkodni,

akkor valószínűleg jó kezekben leszel.

Nincs két egyforma ember, sem két egyforma segítő.

Van, aki speciálisan 1 területtel foglalkozik és van, aki univerzálisabb. Van, aki egyszerűbb esetekben hatékony és van, akihez akkor mész, amikor már minden mást megpróbáltál és kell egy jolly joker.

Sok sikert az úton,

Adrienn