Nem úszod meg az önmunkát!

Még mindig kívülről várod a megoldást? Még mindig azt várod, hogy valaki mentsen meg? A megmentésed belülről fakad. Minden, ami ehhez kell, már most rendelkezésedre áll, ott van benned, csak épp még nem tudtad előhívni.

Mindenkinek megvan a maga témája, amiben fejlődnie kell, ahol a „fájásai” vannak, amivel dolga van.

• Van, aki azzal szembesül, hogy csak ad és ad, miközben ő nem kap vissza semmit…
• Van, aki boldogtalannak érzi magát, pedig látszólag megvan mindene.
• Van, akinek azért van bűntudata, mert néha mer a maga kedve szerint tenni valamit.
• Van, aki még felnőttként is a szülei elvárásainak próbál megfelelni.
• Van, aki nem tud, nem mer elindulni egy új karrier vagy egy vállalkozás útján.
• Van, aki még mindig háttérbe szorítja saját igényeit, nem tud kiállni magáért.
• Van, aki szégyelli az álmait, vágyait.
• Van, aki úgy érzi, túl sok már a teher rajta.
• Van, akinek a párkapcsolata épp kezd összedőlni.
• Van, aki nem tud NEM-et mondani.
• Van, aki folyton fáradt és kimerült.

A sort hosszan lehetne folytatni, rengeteg példa van. Ezek mind-mind annak jelei, hogy időszerű lenne a változás. Mutatói annak, hogy hol, miben vagy elakadva, ahol tanulnod kell és megértened valamit.

Hol kezdődik a változás? Benned. Hogyan?

Ismered fel azt, amivel problémád van.

Van, aki meg tudja mondani konkrétan, mi a problémája, mi nyomasztja.

Van, aki csak ennyit mond: „Valami nem stimmel, de nem tudom mi az, csak érzem.”

Mindegy melyik.

Dönts: változtatni akarsz.

Ez kell ahhoz, hogy megindulj az úton és végig is menj rajta. Senki nem dönthet helyetted, én sem, legfeljebb kísérhetlek az úton. A döntés a tiéd.

Itt sokan megtorpannak, mert ezzel a döntéssel felelősség jár. Többé már nem lehet kifogásod, nem mutogathatsz másra, nem okolhatod a körülményeket, mert amikor ezt a döntést meghozod, megszületik benned annak a megértése, hogy bármi van is épp az életedben, annak oka van.

Változtathatsz!

Ha nem tetszik az életed, változtathatsz rajta. Azonban a mostani Te csak azt tudja létrehozni, ami most van körülötted, tehát meg kell változtatnod önmagadat ahhoz, hogy megvalósuljon valami más körülmény az életedben.

Ne mást akarj megváltoztatni!

Tudom, nagy a kísértés, hogy például a férjedtől/feleségedtől várd, hogy változtasson azon, ami neked nem tetszik. Ez nem így működik. Ahhoz, hogy változni kezdjen a környezeted, előbb neked kell változnod.

Ráadásul amíg vársz, telik az idő, miközben nem változik semmi, te sem. Miért akarná a párod a semmit? Ellenben amikor már érzékelhető rajtad a változás, az megmozgatja az energiákat mindenhol.

Figyelj a csapdákra!

Csípd fülön magad, amikor olyasmi jelenik meg benned, hogy valami eseményre vársz (karácsony, napvillanás, költözés…), mert ez halogatás.

Figyelj fel arra, amikor valakire vársz, hogy megmentsen (férj, coach, plejádiak, stb), mert ez a felelősség hárítása. Várj rá nyugodtan, csak közben tegyél is magadért. 

Nem kell egyedül csinálnod

Keress segítséget. Tapasztalt és jó segítővel éveket spórolhatsz meg magadnak, és hidd el nem mindegy, hogy egy problémát 5 év alatt vagy 5 ülés alatt oldasz meg (2-3 hónap). Mindenkinek vannak nagyobb kihívásai, ami nem akar vagy nem mer egyedül megoldani. Hidd el, ér segítséget kérni.

Az önmunkát nem úszod meg!

Bármiben szeretnél változást, önmagaddal foglalkozz. Nyugodtan várhatsz bármire és bárkire, csak közben te csináld a dolgod. Oldd ki, amit kell, transzformálj, integrálj és haladj az úton. Ennél sosem volt és sosem lesz jobb módszer arra, hogy hass a környezetedre.

Az új dolgokra és a lehetőségekre is készen kell állnod!

Fel kell tudnod ismerni.

• Hogyan vennél észre egy jó álláslehetőséget, ha nem tartasz ott, hogy megérdemled ezt? Észre sem veszed vagy ha mégis, akkor gyorsan lebeszéled magad róla.
• Hogyan lenne javulás a házasságodban, ha csak arra vársz, hogy a másik fél lépjen?
• Hogyan tisztelhetne más, ha te sem tiszteled magadat?
• Hogyan értékelhetne jobban a környezeted, ha leértékeled magad?
• Honnan tudhatnák mások, hogy meddig mehetnek el nálad, ha nem húztad meg a határaidat?
• Hogyan lehetnél felnőtt és szabad, ha még mindig gyermekként reagálsz?

Bármit akarsz elérni, bármin szeretnél változtatni, azt önmagaddal kezdd, ez az egyetlen mód. Amint elindulsz ezen az úton, minden segítség és segítő megérkezik az életedbe.

Kezdd el kitakarítani a hitrendszereket, amiket gyermekként megtanultál. Engedd el az érzelmi traumákat, amiket gyermekkorban magadévá tettél. Szüntesd meg a szorongásodat.

Hidd el végre, hogy megérdemled mindazt a jót, amit az élet adhat neked.

Adorján Adrienn  mesterhipnotizőr, business és life coach, ÉletKör vezető