Milyennek KELL lenned, hogy szeressenek?
Második fejezet: Az 5 előírás.
Emlékszel? A sorskönyved nemcsak tiltásokat tartalmaz, hanem kőkemény feltételeket is.
Cikksorozatom új fejezetéhez érkeztünk!
Az elmúlt hetekben Eric Berne Tranzakcióanalízise (TA) alapján feltérképeztük a 12 gátló parancsot – azokat a tudattalan üzeneteket, amelyek azt súgták: „Ne tedd ezt! Ne tedd azt! Ne légy ilyen! Ne légy olyan!”
De a sorskönyvünknek van egy másik oldala, ami legalább ennyire erős. Ezek nem tiltanak, hanem kényszerítenek. Ezek az úgynevezett előírások (vagy hajtóerők), amelyek azt mondják meg, milyennek kell lenned ahhoz, hogy szeressenek, hogy elfogadjanak.
A tudattalanod ilyenkor egy feltételes módot kapcsol be: „Csak akkor vagy rendben, ha…”
- …nem hibázol (Légy tökéletes!)
- …mindig sietsz, soha nem lazítasz (Siess!)
- …megszakadsz a munkában (Tégy erőfeszítést!)
- …nem mutatsz érzelmeket, kibírod (Légy erős!)
- …mások kedvét keresed (Szerezz örömöt!)
Ezek a belső parancsok gyakran pozitívnak tűnnek – elvégre mi baj lehet azzal, ha valaki precíz vagy segítőkész? Ez azonban csapda, mert ezek kényszerítő erők. Nem választásból teszed, hanem szorongásból. Ha nem engedelmeskedsz nekik, bűntudatod támad, és úgy érzed, nem vagy elég jó.
A következő 5 hétben ezt az 5 hajtóerőt veszem górcső alá.
Megmutatom, hogyan alakulnak ki gyermekkorban, hogyan szabotálják a felnőtt életedet a munkahelyen és a párkapcsolatban, és ahogy a gátló parancsoknál, most is segítek abban, hogyan adhatsz engedélyt magadnak arra, hogy végre letedd ezeket a terheket.
Jövő héten a leggyakoribb előírással kezdünk, a maximalizmus csapdájával.
Tarts velem!
Almási Kriszta Holisztikus mentor, Belső utazás kísérő, Hipnoterapeuta
Telefon: +36 20 541 7929
Honlap: http://lelektanoda.hu/index.php
E-mail: info@lelektanoda.hu
Facebook csoport: Női lét, az élet közepén
0 hozzászólás