Cikksorozatomban a gátló parancsok bemutatása után, azokat a belső előírásokat, vesszük górcső alá, amelyek nem hagyják, hogy önmagad légy. Ma egy olyan előírást, hajtóerőt vizsgálunk, amely különösen a férfiakat érinti, de sok nő életét is megnehezíti.
Múlt héten a felesleges erőlködésről írtam. Ma a sztoikus nyugalom és a „mindent kibírok” álarcának árnyoldalait térképezzük fel.
„Légy erős!”
Ennek a hajtóerőnek a parancsa: „Soha ne mutasd, hogy fáj! Ne kérj segítséget! Erős vagy, bírd ki!”
Az ilyen ember úgy hiszi, hogy az érzelmek, főleg a bánat, a szomorúság vagy a félelem a gyengeség jele, ezért mindent egyedül old meg.
Hogyan alakul ki? Ez a tipikus „katonadolog” nevelés eredménye. Ha a szülők elutasították a gyermek sírását, ha gyengeségnek bélyegezték az érzelmeket, vagy ha a szülők érzelmileg elérhetetlenek voltak, a gyermek megtanulta: „Csak magamra számíthatok”.
A segítségkérés szégyennek számít, „fogcsikorgatva” is, de megoldja.
Milyen árnyékot vet a felnőttkorra? Aki a „Légy erős!” előírást követi, magányos „teherhordó”. Kívülről stabilnak és megbízhatónak tűnik, akire mindent rá lehet pakolni – és ezt hagyja is, mert képtelen szólni, ha már sok – de ő sem bír ki mindent. Teste merev, arca rezzenéstelen, hangja monoton. Nem panaszkodik, de nem is enged közel magához senkit. A vége gyakran egy hirtelen testi vagy lelki összeomlás, mert addig feszíti a húrt, amíg az el nem pattan.
A kiút: Az igazi erő abban rejlik, hogy megengeded magadnak a sebezhetőséget.
Sorskönyvi engedély: „Lehetnek érzelmeim. Szabad pihennem. Én is kérhetek segítséget, mert nem kell mindent egyedül cipelnem.”
Hogyan tovább? Sorozatom záró részében a legkedvesebbnek tűnő, mégis az egyik legkárosabb kényszerítő előírásról lesz szó.
Miért baj, ha mindig csak mások kedvét keresed? Jön a „Szerezz örömöt!” előírás.
Almási Kriszta Holisztikus mentor, Belső utazás kísérő, Hipnoterapeuta
Telefon: +36 20 541 7929
Honlap: http://lelektanoda.hu/index.php
E-mail: info@lelektanoda.hu
Facebook csoport: Női lét, az élet közepén
0 hozzászólás