Írta: Almási Kriszta
A Sorskönyv titkos üzenetei, melyek irányítják az életed!
Érzed, hogy folyamatosan ugyanazokat a mintákat ismétled a munkában, a magánéletben vagy az önmegvalósítás területén? Ennek a gyökere a Sorskönyvben keresendő.
Ez a Sorskönyv-koncepció a pszichológiában a Tranzakcióanalízis (TA) elméletének alapköve, melyet Eric Berne kanadai pszichiáter dolgozott ki a 20. század közepén.
A Sorskönyv egy életre szóló terv, amit te „írtál meg” gyermekként, ami azt jelenti, hogy a szüleid szavai, mozdulatai, viselkedése alapján gondoltad ki, hogyan kell élned.
Mire átlépted az iskola kapuját, a terv elkészült, és életkorodtól függetlenül máig ezt a tudattalan valósítod meg, vagyis eszerint élsz.
A tudattalan terv pedig, amitől nehéz az életed, nem más, mint a szüleid által a „batyudba tett hamuban sült pogácsa” – a tiltó parancsok és a korlátozó felszólítások és előírások.
Ez a két kényszerítő erő hat rád, létezésed pillanatától:
- A 12 gátló parancs, avagy a „Ne” kezdetű tiltások, melyek azt mondják meg, mi az, amihez neked nincs belső engedélyed.
- Az 5 korlátozó előírás pedig azt mondja meg, hogy milyennek kell lenned.
Gátló parancsok:
- Ne létezz!
- Ne légy önmagad!
- Ne érezz!
- Ne csináld! Ne légy sikeres!
- Ne légy fontos!
- Ne tégy semmit!
- Ne légy gyermek!
- Ne nőj fel!
- Ne gondolkozz!
- Ne légy közel, ne bízz!
- Ne tartozz sehová!
- Ne légy egészséges!
Előírások:
- Siess!
- Tégy erőfeszítést!
- Légy tökéletes!
- Légy erős, bírd ki!
- Szerezz örömöt!
Például, ha állandóan magad elé helyezel másokat, akkor valószínű, hogy ott él benned a „Ne légy fontos!” és a „Ne légy gyermek!” parancs – vagy akár mindkettő.
A tiltások és az előírások felismerése az első lépés a változás felé.
A következő hetekben feltérképezzük, hogyan születtek ezek a parancsok, hogyan hatnak az életedre, és a legfontosabb: mit tehetsz azért, hogy átvedd az irányítást a saját sorsod felett, megszüntesd a korlátozó mintákat, és végre szabad légy!
Ne maradj le a folytatásról!
Ha mélyebben érdekel ez a téma, akkor ajánlom a készülő könyvemet. Részletek hamarosan.
Almási Kriszta Holisztikus mentor, Belső utazás kísérő, Hipnoterapeuta
Telefon: +36 20 541 7929
Honlap: http://lelektanoda.hu/index.php
E-mail: info@lelektanoda.hu
Facebook csoport: Női lét, az élet közepén
