Hol akad el boldogságunk – dühkitöréseinknél?

Pszichológia

Szaladunk a villamos/busz/metro után, nem vár meg, dühösek leszünk.
Várjuk párunkat, hogy megérkezzen, átvegye a gyerekeket. Indulásra készen állunk, hogy mehessünk a régen várt jógaórára/ programra – de nem ér haza. Erről lemaradunk – nem akarjuk, de dühösek vagyunk.
Munkahelyünkön valaki elorozza a többek által is minket illető lehetőséget – szétrobbanunk a dühtől.

  • Hogy nem az történt, amit vártunk, amit elképzeltünk?
  • Hogy elment a busz?
  • Hogy párunk nem igyekezett eléggé, pedig tudta, hogy nagyon várjuk érkezését?
  • Hogy a kollegánk egy önző alak, aki még talán be is mószerolt a főnöknél?


Meglehet, többször is fel tudnak bennünket bosszantani a nap folyamán ezer meg ezer aprósággal, szivárogtatva el életenergiánkat. Fortyogunk, dühösek vagyunk, amit vagy kimondunk, vagy nem. Ha nem, ámítjuk magunkat a jóságunkkal, amit vagy mások, vagy mi magunk várunk el magunktól – bár kicsit kilóg a lába.


Mit tehetnénk, hogy ne legyünk dühösek, ne bosszankodjunk, ami csak veszi el erőnket, jókedvünket, az élet örömét?


Megpróbálhatjuk lenyelni, eltussolni, de ha már megjelent, ő élni akar! Ha benyeljük, akkor bent kezd el helyet keresni magának. Próbál kibontakozni, erejével rombolni, belül szít feszültséget, vagy ha már jó sokan vannak, közös erővel betegséget okozni.
Lehetséges, hogy nem is ismerjük fel dühünket, csak ha már betegek vagyunk?


Még az is meglehet, hogy akkor sem tudatosítjuk az összefüggéseket dühünk és a betegségek között.


Hogyan tudunk védekezni dühünk ellen?
Miért? Védekezni kell?
Ha jön, biztosan helye van!


A düh erő, épp ezért lendületet ad, a változást elindítja, a körülötte levő dolgokat mozgásba hozza. Jelzi, hogy valami nem jó, valami nincs a helyén, valami nincs egyensúlyban.


Az összes, bennünk felmerülő dühnek, mi a közös gyökere? Mi az, amiben mindegyik egyezik?


Mást akarunk, mint ami van.
Akarjuk, hogy megvárjon a busz, a villamos, a troli.
Akarjuk, hogy párunk időben hazaérjen.
Akarjuk, hogy munkatársaink tökéletesek legyenek, ha lehet, jóságos angyalok.
S a valóság nem az, amit elképzelünk. A valóság nem figyel/ nem vár/ nem segít.


Elfogadjuk azt, ami van, mégsem adva fel önmagunkat, elképzeléseinket, álmainkat, vágyainkat, melyek utat mutatva vezetnek.
Hisz céljaink jelölik ki az utat, de hogy az út alatt milyen akadályok érkeznek, azt hagyjuk, hogy Sorsunk tudja! Azok megmászása, a feladatok megoldásai adják életünknek az örömeit, azok által erősödünk, fejlődünk – nélkülük végigrohannánk az úton, s épp az életet vennénk el magunktól. Röviddé és íztelenné tennénk!

Ne képzeljünk el semmit! Ne gondoljuk, hogy megvár bennünket a sofőr, hazaér párunk, nem tesznek keresztbe munkatársaink!


De – tudjuk, hogy mit szeretnénk – időben odaérni, jógaórára elmenni, munkánkban előlépni – csak ne akarjuk!


Ha elérjük a buszt/ hazaér párunk/ elismerést kapunk munkánkban – örülünk. Ha nem, akkor sincs bennünk düh, hisz nem akartuk, nem vártuk! Bosszankodás helyett megoldásban gondolkozunk, s előbb- utóbb meglesz, amit szeretnénk.


Ha minden pillanatban a Jelenben tudunk lenni, akkor az van, ami van, hozva a maga örömeit, bánatait, rugalmasságra tanítva, mozgatva, düh nélküli, örömteli életet adva.


Kováts Krisztina asztrológus

utolérhetőségeim:

Levélben: tavirozsa5@gmail.com


Telefonon: 0620/9-160-640


Skype-on: asztrocsillag

Csillagidő Klub Előfizetés

Részletekért kattints ide!

Elérhető a Csillagidő Klub Havi és Éves előfizetés, illetve Csillagidő Magazin Éves Előfizetés,
amely lehetővé teszi a Klub tagok számára elérhető cikkek olvasását.

Válaszd ki az előfizetésed,
kattints a megfelelőre!

Kapcsolódó cikkeink

7 évesen dőlt el a sorsod – vagy mégsem? 15. rész

7 évesen dőlt el a sorsod – vagy mégsem? 15. rész

„Légy tökéletes!” korlátozó előírás – A maximalizmus csapdája Lezártuk a 12 gátló parancs sorát, a múlt heti bevezetővel pedig tovább léptünk a sorskönyv másik oldalára, az előírásokra. A cikksorozat folytatásában ezeket a kényszerítő „hajtóerőket” – amelyek nem...

7 évesen dőlt el a sorsod – vagy mégsem? 15. rész

7 évesen dőlt el a sorsod – vagy mégsem? 14. rész

Milyennek KELL lenned, hogy szeressenek? Második fejezet: Az 5 előírás. Emlékszel? A sorskönyved nemcsak tiltásokat tartalmaz, hanem kőkemény feltételeket is. Cikksorozatom új fejezetéhez érkeztünk! Az elmúlt hetekben Eric Berne Tranzakcióanalízise (TA) alapján...

A felelősség azé, aki kérdez?

A felelősség azé, aki kérdez?

"Az a baj veletek (pszichológusokkal), hogy ti azt gondoljátok, az életben problémák vannak és megoldásokra van szükség. Én viszont úgy gondolkozom, hogy az életben tragédiák vannak és irgalomra van szükség.” - mondta Pilinszky János dr. Popper Péternek....

7 évesen dőlt el a sorsod – vagy mégsem? 15. rész

7 évesen dőlt el a sorsod – vagy mégsem? 13. rész

„Ne légy egészséges!” parancs – Amikor a betegség a menedék Cikksorozatomban hétről hétre Eric Berne Tranzakcióanalízise (TA) alapján tárom fel a „Sorskönyv” titkos üzeneteit. Ezek azok a gátló parancsok és előírások, amelyek tudattalanul irányítják felnőtt életedet....

<a href="https://csillagido.hu/author/kovatskrisztina/" target="_self">Kováts Krisztina</a>

Kováts Krisztina

Szerző

Amire vágyunk – az teljesül. Így kerültem kapcsolatba olyan tanítókkal, akik egyengették utamat. A szellemvilággal, akik mindig is “súgtak”, csak gyengébb volt a hallásom. Már kezdem látni azt a Rendet, amire mindig is vágytam. Már nem a ködben tapogatózom, vakon és süketen.Tanfolyamokon, egyéni tanácsadásokon keresztül próbálom mások életét is széppé tenni. Tudatossá, felelősségteljessé, emberivé.Elérhetőségeim: Levélben: tavirozsa5@gmail.com Telefonon: 0620/9-160-640 Skype-on: asztrocsillag

Friss cikkek

Címkefelhő

Legfrissebb videónk