A valódi megoldáshoz holisztikus egyéni védelmet kell kialakítani és fenntartani, ami azonban kitartást és folyamatos ráfordításokat igényel;
1) fizikai szinten: élelmiszerek tudatos megválasztása, megfelelő mennyiségű alvás és mozgás-pihenés arány, a szervezetünk külső-belső tisztítása és védelme (hidratálás, fényvédelem, sugárzás védelem, vitaminok, stb.)
2) lelki szinten: életcél, hivatás megtalálása/felkutatása, boldogságot okozó egészséges szokások kialakítása, támogató társak/barátok, minőségi kapcsolatok, inspiráló dolgok
3) szellemi szinten: mindennapi tanulás (önismeret, önfejlesztés, önkutatás, új ismeretek, KÖNYVOLVASÁS), a mentális ellenálló képesség fokozására technikák alkalmazása pl. Dr. Caroline Leaf 5 lépéses elme-menedzsment programja, a TV és egyéb média felületek használatának MINIMALIZÁLÁSA, digitális detoxikáció
Ezek közül most a szellemi szinthez kapcsolódóan vizsgálódunk tovább!
Kezdjük azzal, hogy mi is az az agy és mi az az elme?
Sokszor a két szót szinonimaként használják, tévesen.
Az agy egy anyagi szerkezet, egy fizikai szerv, vagyis a hardware az emberi lény tudati működésében, az elme pedig a tapasztalatok és tanult ismeretek összessége, a gondolatok tárháza, mely az agyban „lakik”, vagyis ez a software.
Az agyról az alapkép forrása: https://tanulas-fejlesztes.hu/2020/05/az-egeszseges-agy-epitokovei/
Az elmének két része van egymással szoros kölcsönhatásban, a tudatos elme (ész) és a tudatalatti – ez állítólag téves fordításként terjedt el és amit most tudatalattinak címkézünk a helyett van egy kisebb tudatelőttes avagy a tudat előszobája és a tudattalan – elme. (A tudatos elme általi hozzáférhetőség szerint van a nem tudatos megbontása.)
A tudatelőttes az a rész, amihez még akaratlagosan a tudatos elme használatával hozzá tudunk férni (pl. emlékek).
Maradva az ábra szerinti két részre bontásnál, azok megoszlásáról többféle teória létezik.
Korábbi kutatások szerint a két rész úgy aránylik egymáshoz, mint az univerzumban a látható anyagi rész (kb. 5%) és a láthatatlan, ismeretlen sötét energia rész (kb. 95%).
Egy újabb kutatás szerint, ahol a bolognai egyetem asztrofizikusa Franco Vazza és a veronai egyetem idegsebésze Dr. Alberto Feletti közös tanulmányt publikált a Frontiers in Physics folyóiratban 2020. november 16-án az emberi agy és az univerzum között fennálló szerkezeti hasonlóságokról, a fenti aránypár 30-70%-ra tehető.
Megállapították, hogy az agyunk 30 %-át teszik ki az idegsejtek, a fennmaradó 70 % víz. (Agy= 30% idegsejt + 70% víz)
A galaxisok pedig a világegyetemnek kb. a 30%-át alkotják, míg a maradék 70 % a sötét energia. (Univerzum= 30% galaxis + 70% sötét energia)
Ezen felül az egyes csomópontokból származó fürtök és kapcsolatok száma is hasonlatosságot mutat, ami szintén egyértelmű bizonyítéka annak, hogy a két szerkezet hasonló fizikai elvek szerint rendszereződik.
A kutatók szerint az agyunk aggasztóan hasonlít az univerzumra;
Forrás: https://player.hu/tech-3/univerzum-kutatok-agy-galaxis-hasonlosag
Az új arányszámokkal az ELME ábra;
Az agyról az alapkép forrása: https://tanulas-fejlesztes.hu/2020/05/az-egeszseges-agy-epitokove
Jól látszik, hogy a nem tudatos elme működés még ebben az esetben is több mint 2x akkora részben történik egy embernél, mint a tudatos, vagyis az ésszel való irányítás.
Kérdés: Akkor vajon mennyire is van tudatosan tudatában (ész) az ember a világ és a saját dolgainak?
Rengeteg dolgot a tudatalattink irányít emberi létünkkel kapcsolatban pl. a szívverésünket, az immunrendszerünk működését.
A jó hír, hogy mindkét részre lehet bizonyos mértékű ráhatásunk a megfelelő eszközök alkalmazásával. A szemléletváltás és a kitartó munka azonban elkerülhetetlen az eredményességhez.
A légzésünk irányítását pl. át tudjuk venni az eszünkkel a tudatalattinktól, de a szívverést már csak az olyan magas tudatszinten létezők képesek, mint a jógik.
Az életünk tudatos irányítását – természetesen a kereteinken belül – úgy kell megtanulnunk, mint ahogy írni és olvasni is megtanultunk, ennek pedig legfőbb eszköze a gondolataink irányítása, menedzselése, valamint a tudattágítás.
Mit jelent az, hogy a „kereteinken belül”?
Az emberi élet létszíntere olyan, mint egy sakktábla, ahol meghatározott keretek (SORS) közt zajlik a játék. A szabad akarat csak ezen határokon belül működik, azonban van választási lehetőség aközött, hogy egy királynői/királyi emelkedett minőségben, vagy gyalog (paraszt) minőségben lépdelünk végig a játék alatt.
Forrás: https://www.chess.com/hu/article/view/chess-board-dimensions-basics-and-guidelines-1
Például, ha valaki világklasszis élsportoló szeretne lenni egy sportágban, de ehhez nincsenek elég jó adottságai, akkor sok energia ráfordítással is maximum egy kerületi vagy városi legjobb helyezett tud lenni.
Egy ember adottságairól, elérhető lehetőségeiről az asztrológia és a számmisztika tud felvilágosítással szolgálni, melyek megmutatják a kereteket, amivel valaki megszületett, az élettel együtt járó veszteségek és nehézségek alól viszont senkinek sincs felmentése.
A gondolatok irányításának hatalma, avagy a modernkori rabszolgaság létrehozása
A hagyományos iskolarendszerek csapdája egy-két alternatív kivétellel, hogy olyan ismereteket tanítanak az embereknek, amivel minél jobban az anyagi világ mocsarába süllyesztik őket, így ezzel, valamint a tudat elaltatására létrehozott mesterséges virtuális szórakoztatásokkal (Facebook, Twitter, Netflix, HBO Go, stb.) irányíthatóvá, kezelhetővé válnak, mert nincsenek tudatában saját valódi természetüknek, működésüknek és teremtő erejüknek. Ez valójában a modernkori digitális rabszolgaság.
Forrás: http://acinemanias.com/hazi_mozi.php?id=8180
A Társadalmi dilemma című 2020-as dokumetumfilm kiválóan bemutatja, hogy hogyan történik az emberek manipulációja az irányító hatalmak által és hogy az embereket termékekként kezelik.
A világot irányító hatalmak tehát saját önös céljaik érdekében a tömegeket megtévesztik, eltitkolják a valódi tudást, mivel azonban az emberi lények össze vannak kötve energetikailag egy közös mentális mezőben/hálóban (morfogenetikus mező/kollektív tudat) így oda kikerülnek az igazi adatok, és vannak akik képesek sok részinformációt kinyerni onnan. A közös tudati felhő tehát az az információs közeg, melyen keresztül metafizikai energiaminták, gondolatok és érzelmek „találkoznak”.
Kapcsolat a közös tudati felhővel
Forrás: http://nelegybeteg.hu/tanulmany-szimpatia-erzelem-2.html
A részinformációk azonban veszélyt rejtenek, mert az emberi elme úgy működik hogy mindig megpróbálja kiegészíteni azokat, ezt nevezzük agyalásnak – ilyenekből szoktak születni a sci-fi filmek is, mint pl. a kultikus Mátrix. A tudatunk valójában tehát egy érzékelő entitás.
Az elménk alapjáraton folyamatosan fürkészi a külvilágot veszélyek után kutatva, fő célja, hogy minél tovább életben tartson minket, és ennek tükrében a tudatalatti folyamatosan szkenneli a világot, információkat gyűjt, ingereket továbbít 5 fizikai érzékszervünk (látás, hallás, tapintás, ízlelés, szaglás) használatával a tudatosba.
A nem tudatos észlelés/érzékelés (tudatalatti) kb. 10 másodperccel mindig megelőzi a tudatosat (ész).
A tudatalatti egyébként mindig súg/üzen az eszünknek, ahol ezt intuícióként észleljük (a hatodik érzék).
Kérdés: Miért olyan fontos az, hogy egyénileg ki milyen tudatszinttel rendelkezik?
Mert a sok tudatszint összeadódik a nagy kollektív mezőben (közös tudati felhő) ahova mindannyiunk be van kötve energiaszálakkal és ebből kristályosodik ki az emberiség közös útja, ami vagy konstruktív vagy destruktív irányba halad.
+ + + + + + – + + + – – + = + az építő jellegű irány
+ + + – – – – + – – + – – – – = – a romboló irány
Nézzük meg, hogyan állítsuk be elménk SPAM szűrőjét, és miket tehetünk mentális védelmünk érdekében!
Ebben a földi létben duális világban élünk, a tapasztalataink természete tehát kettős; jó-rossz, fény-árnyék, éjjel-nappal, pozitív-negatív, hideg-meleg, látható-láthatatlan, jin-yang, férfi-nő, tetszik – nem tetszik, mindennek megvan az ellentett párja, egyik a másik nélkül nem is tud létezni.
Az elménk pedig folyamatosan ÍTÉLKEZIK a dolgok felett, eldönti, hogy hová sorolja be azokat, ezért is merül ki egy napi ciklus során többször is.
Az első nagyon fontos lépés annak FELISMERÉSE és ELFOGADÁSA, hogy a külső körülményekre csak minimális ráhatásunk lehet, mivel sem elegendő tudásunk (30:70%), sem pedig hatalmunk nincs befolyásolni azokat.
Kérdés: Akkor hát mi az, amit konkrétan tenni tudunk?
Át kell alakítanunk a NÉZETEINKET és a HOZZÁÁLLÁSUNKAT a dolgokhoz, és a GONDOLATAINKAT a megfelelő irányba TERELNI és TARTANI, hogy egy kiegyensúlyozottabb működésben tudjunk létezni.
Hosszú távon a cél a mókuskerékből történő kiszakadás, valamint egy harmonikusabb, természetközelibb életvitel kialakítása.
Először is a megkötött lehúzó energiákat fel kell szabadítani azáltal, hogy amennyire csak tudjuk CSÖKKENTENI KELL;
- – az elégedetlenséget és a folyamatos panaszkodást
- – az ítélkezést
- – az elfojtást
- – a feszültséget
- – a mély szenvedés tudatot és az önsajnálatot
- – a szégyenérzetet
- – a dühöt
- – az állandó szorongást/félelmet
- – a stresszt
- – a ragaszkodást
- – a görcsösséget
- – a bűntudatot
- – az elvárásokat
- – a hiányállapotokra való fókuszálást
- – a belső vívódásokat (mit kellene, mit nem kellene)
Természetes, hogy ezeket nem lehet teljesen elengedni, és emiatt pont a mértéken kell dolgozni, hogy minimum szintre levigyük őket.
Az előbbiek helyett nagyobb teret kell engedni a következőknek, melyeket ha többet gyakorolunk az életünkben, az sokkal pozitívabb irányba tud haladni és fejlődni;
• szeretet
• együttérzés
• megértés
• megengedés
• elfogadás
• türelem
• tolerancia
• kedvesség
• alázatosság
• bizalom
• a meglévő jó dolgokra koncentrálás
• meditáció vagy egyéb elmét lenyugtató technikák alkalmazása
• tanulás
• nevetés, nevetés, nevetés
Ezek közül kiemelten fontos a megengedés, mint kulcsfolyamat. Amikor megengedjük a világnak, hogy olyan legyen amilyen, a tiltakozás és ellenállás energiája felszabadul, ezáltal pedig az élet áramlásával együtt tudunk haladni és ilyenkor meg tudnak történni az olyan varázslatos véletlenek (szinkronicitások) is, amiket mi csodáknak nevezünk.
Sokféle tudati technika létezik, melyek arra lennének hivatottak, hogy az embert magasabb tudatszintre emeljék és támogassák a kiegyensúlyozott működését, azonban a tapasztalatok szerint ez nem egyszerű és sok esetben eredménytelen is.
írta: Járvás Mónika
0 hozzászólás